in Balance leben & glücklich

jetzt...

S E I N...

Jetzt ganzheitlich gesund SEIN - geführt & berührt werden
Lebenshilfe zur inneren Balance
einfach glücklich SEIN & innerenFrieden finden...
...mehr Lebensqualität erleben!

Herzlich Willkommen auf meiner Website....

Mein Name ist  Daniela Zellner – ich bin ganzheitlich orientierte Ärztin und Naturheilkundlerin aus Berufung & Leidenschaft.

Ich möchte Ihnen hier Anregungen, Ideen und einiges meines Wissens und meiner praktisch gesammelten Erfahrung an Sie weiterzugeben, damit Sie leichter zu einem erfüllterem, glücklicherem, vitalerem & selbstbestimmterem Leben finden…JETZT…hier…sofort…Schritt für Schritt…

Mit dieser Seite  möchte ich über meinen Berufsalltag hinaus  Menschen innerlich erreichen und Sie positiv  berühren und  vielleicht auch ein Stück weit „führen“ dürfen. 

Eine Art Selbsthilfe für ein mehr an Lebensqualität in Ihrem Leben sozusagen…

„Nichts passiert zufällig in meinem Augen – deswegen ist es auch kein Zufall dass Sie jetzt hier sind“ …:)

„Der Weg zum Ziel ist oft wichtiger als das Ziel selbst“… ich wünsche Ihnen jetzt viel Erfolg auf Ihrer Reise zu SICH SELBST.                                                 

Erfahren Sie mehr über mich

 

Das erwartet Sie hier....

Hier wächst Stück für Stück gerade eine Seite, mit der ich Menschen wie Sie erreichen möchte und Ihnen meine Erfahrungen und Ansichten als langjährige ganzheitliche allgemeinmedizinische Ärztin und Naturheilkundlerin, aber auch durch meinen privaten langjährigen spirituellen Entwicklungsweg weitergeben möchte. 

Ich werde Ihnen Anregungen liefern, wie Sie selbst ein „MEHR AN LEBENSQUALITÄT“ in ihr Leben zaubern können.

Lassen Sie sich JETZT inspirieren für ein SELBSTBESTIMMTERES LEBEN IN INNEREM EINKLANG… 

 

Ich werde diese Plattform ausbauen, um Menschen wie Sie dort abzuholen wo Sie meine Hilfe benötigen und wo Sie alleine nicht weiterkommen… 

Dabei ist es mein Ziel langfristig soviel Informationen hier bereitzustellen, dass Sie ausreichend Inspiration finden, um Ihnen verschiedene Wege aufzuzeigen wie Sie Selbst Schritt für Schritt zu Ihrer innersten Mitte und damit zu Ihrem wahren SEIN und GLÜCKLICH – SEIN finden können. 

Leider „verirren“ sich  unzählige Menschen  in dieser hektischen vom Stress geprägten Welt täglich im Labyrinth der Lebens und verlieren nach und nach das eigenen Gefühl zu ihrem SELBST. 

Vielleicht fühlen auch Sie sich angesprochen oder kennen zumindest das Gefühl?

 

Die Folgen: 

meist sind es zunächst  psychische Störungen und Blockaden, wie z.B. Nervosität, Unruhe, Stimmungsschwankungen, verminderte Selbstregulation, zunehmender Verlust der Freude im Leben, Antriebslosigkeit… nur um ein paar zu nennen…

Danach kann es zu zahlreichen Phänomenen körperlicher Natur kommen, die den meisten Menschen auch Angst einjagen schlimme Krankheiten zu haben – die zum Glück meistens primär aber doch psychosomatischer Natur sind.

Vorangestellt Schlafstörungen, die den entstandenen Negativkreislauf noch schlimmer machen, da der Körper jetzt auch noch seiner ureigensten Selbstregulationskraft teilweise beraubt wird: der faszinierenden Fähigkeit sich im Schlaf zu erholen, zu regulieren und gar zu heilen. 

Im schlimmsten Fall resultiert aus all dem Genannten tatsächlich irgendwann eine akute oder gar chronische  Erkrankung.

 

Die gute Nachricht: Ihr Körper hat sehr gute Regulationsmechansimen, die ständig mit „an Bord“ sind – schon ihr ganzes Leben lang… Nur werden diese oft blockiert durch Dystress, aber auch durch einen ungesunden unausgewogenen Lifestyle.

 

Fühlen auch Sie sich oft gestresst, überrannt von der Überholspur des Lebens?

Kommen gar nicht mehr richtig „runter“? 

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit kennen Sie eigentlich gar nicht mehr oder schlimmer – haben sie noch gar nicht richtig kennengelernt? 

Nehmen sie Ihr Leben häufig nur noch aus dem ständig sich drehendem „Hamsterrad“ wahr? 

Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als dass es endlich mal „STILL ist“ in Ihrem Kopf? 

Wollen Sie inspiriert werden, wie sie Ihre verschiedenen Lebensbereiche erfüllender und bereichernder gestalten können? 

Wollen Sie Tipps & Anregungen für ein gesundes und vitales Leben auf allen Ebenen?                             

 

Dann sind Sie hier genau richtig 🙂

 

Mein Ziel ist es – Menschen auf verschiedenen Ebenen mit meinen Ideen, Erfahrungen und Tipps Strategien & Inspirationen an die Hand zu geben, wie Sie wieder zurück zu Ihrem inneren Ruhe-, Kraft- und Regenerationsort – und damit zu Ihrer inneren Mitte, Ihrem Glück und Ihrer Lebensbalance finden. 

Ein wahrer Wunderort der Selbstregulation für Körper, Geist und Seele, wo Sie einfach Freude finden und glücklich sein dürfen. 

 

Lassen Sie die Leichtigkeit wieder in Ihr Leben einziehen…

 

Wann haben Sie zuletzt ausgelassen gelacht und einfach Spaß mit sich selbst oder zusammen mit jemandem gehabt – ganz leicht…einfach wie es sich aus dem Moment ergeben hat? Ohne nachzudenken was andere jetzt wohl von Ihnen denken könnten oder Angst vor Konsequenzen zu haben? 

Finden Sie Ihren ganz persönlichen Lebensstil, den Sie benötigen um langfristig ihre Erfüllung zu leben…erlauben Sie sich auch daran zu glauben, dass Sie geführt werden – ihr tiefstes inneres kennt den Weg bereits…

Ich bin überzeugt, dass Sie selbst wieder in der Lage sein können, Ihren Weg ganz bewusst wählen.

Sie werden Schritt für Schritt die Herausforderungen des Lebens mit Lebensfreude und Mut – voller  Lebensqualität – selbstbestimmt annehmen können. 

Ab hier sind Sie jeden Moment schon an Ihrem eigentlichen „INNEREN“ Ziel Ihrer Reise angekommen. Ihre Ziele im „AUSSEN“ erreichen sie dann sehr viel leichter!

 

Wenn Sie meine Worte berührt haben und Sie sich angesprochen fühlen schauen sie einfach regelmäßig wieder vorbei.  

Ich baue diese Website nach und nach auf und muss mich als „Webdesign-Laie“ parallel neben den Inhalten auch erstmal durch die Irrwege dieses technischen Dschungels arbeiten. 😉

„Nebenbei habe ich eine Praxis zu führen“ zusammen mit meinen beiden Kolleginnen – haben Sie also bitte Nachsicht dafür dass es oft längere „kreative Pausen“ auf diesen Seiten geben wird. 

Ausserdem bitte ich Sie mir mit Geduld und Verständnis zu begegnen, wenn diese Seite nicht gleich perfekt aussieht, Rechtschreibfehler zu finden sind oder hier vielleicht sogar nie der Profistatus erreicht wird. 

Darum geht es hier aber auch nicht. Diese Seiten sollen Ihr Herz und Ihre Seele erreichen – und Ihnen im besten Fall kleine Wegweiser auf Ihrem Lebensweg liefern, damit sie schneller & andauernd zu Ihrem Lebensglück und Ihrer Lebenserfüllung finden… 

 

Jetzt wünsche ich Ihnen eine gute Reise auf dem Weg zu Ihrer eigenen ganzheitlichen Balance und freue mich aufrichtig einen Teil dazu beitragen zu dürfen.   

                                                                                                        

 

Lassen Sie sich inspirieren, und leben Sie
das richtige Maß und die richtige Mischung Ihrer eigenen Lebensaspekte...

Körperaspekte

Sich körperlich vital und gesund zu fühlen trägt entscheidend dazu bei ob Sie sich in Ihrer Gesamtheit wohl und glücklich fühlen können. 

Körperaspekte umfassen Alles was Ihren Körper vital, fit & gesund hält…

 BEISPIELE

  • Ernährung 
  • Bewegung
  • Hydrotherapie 
  • Vitalstoffe & Mineralstoffe 
  • Gesundheitsfürsorge & Prävention
  • Immunsystem stärken
  • Aroma- und Duftstoffe
  • Musik & Klänge erleben
  • Körperpflege & Wellness
  • Erholung & Schlaf 
  • Ruhe und Aktion
  • Darmflora stärken   

Mentalaspekte

Mentale Aspekte beleben Ihr Leben und erleichtern Ihnen oft den Alltag. Die Grenzen zu den anderen Aspekten sind wie in allen Ebenen fliessend zu sehen. 

Mentale Aspekte umfassen Alles was sie geistig jung, flexibel & aktiv hält…

BEISPIELE:

  • Konzentration
  • Prioritäten setzen
  • Affirmationen & Glaubenssätze 
  • Visualisieren & Manifestieren 
  • Natur – frische Luft – draussen verweilen 
  • Hobbys leben 
  • Kreativ sein – gestalten 
  • Bildung & Lernen 
  • Erleben & die Welt erforschen 
  • Ordnung & Struktur 
  • äußere Sicherheit 

 

Seelenaspekte

Seelische Aspekte erschaffen einen Raum der Körper, Geist & Ihre Seele wohltuend miteinander verbindet und in Einklang bringt. Sie sind wie ein Balsam für Ihre Seele.  

Seelenaspekte umfassen Alles was Sie mit Sich, der Welt & dem „ALLES WAS IST“ verbindet…

BEISPIELE:

  • Meditation
  • Affirmationen 
  • richtige Glaubenssätze 
  • Achtsamkeit
  • Geborgenheit & innere Sicherheit 
  • Stimmungen bewusst leben
  • Humor & Freude
  • Dankbarkeit 
  • Gegenwärtig sein 
  • innere & äußere Berührung 
  • soziale Beziehungen 
  • Medialität & sechster Sinn 
  • Ihr Schutzengel & Guide

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