Individuellen Bedürfnisse – Teil 1 Bedürfnispyramide – Ihr Weg zu innerem Frieden und Lebensqualität
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individuellen Bedürfnisse – Teil 2… „Glück“ versus „innerer Frieden“
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3 fantastische "Zauber - Gaben" für die magische Würze in Ihrem Leben...
Ich möchte Sie heute in dieser besonderen Zeit so kurz vor Weihnachten und den Rauhnächten an ein paar wunderbare Zaubergaben erinnern! 
Diese haben Sie stets im Leben zur Verfügung. Nur wir Menschen vergessen nur allzu oft, dass es sie gibt. Ich möchte Sie wieder erinnern, damit Sie diese Wundergaben wieder in Ihr Leben holen – JETZT…
Es sind kleine Wundermittel, um das Leben wieder wahrnehmen zu können, ähnlich wie kleine Kinder, die voller Neugierde mit glänzenden strahlenden Augen die Welt in Frieden, Liebe und Freude erkunden, während wir Erwachsenen immer wieder vom Alltag „getrieben und überrollt“ zu drohen scheinen.
Sind wir erstmal im „Hamsterrad“ gefangen, fällt es den meisten von uns schwer, da wieder aus eigenen Stücken raus zu kommen.
Aber mit den folgenden mächtigen „Zauber-Gaben“ sind Sie sicher wieder in der Lage, ein paar Wunder in Ihr Leben zu zaubern…
Im Folgenden werde ich Sie kurzfristig der Einprägsamkeit wegen in der „Du“ Form ansprechen:
GEGENWÄRTIGKEIT
Ich möchte heute alle, die es nicht eh schon tun, wieder motivieren hinzuschauen:
Ihr seid weder die Zukunft, noch die Vergangenheit. Ihr seid JETZT – in diesem Augenblick! Es gibt immer nur diesen MOMENT.
Geht bewusst durch Euren Tag, einen Schritt nach dem anderen. Bleibt mit Euren Gedanken im HIER und JETZT. Konzentriert Euch stets darauf, was ihr JETZT gerade macht und macht dies mit VOLLEM BEWUSSTSEIN. Richtet Eure Aufmerksamkeit mit allen Sinnen (was hört ihr jetzt? was seht ihr jetzt? was schmeckt ihr jetzt? was fühlt ihr jetzt? was denkt ihr jetzt?) in diesen MOMENT.
Gönnt Euch jeden Tag 5 Minuten, in denen Ihr zur Stille findet und einfach nur IM JETZT DA SEID. Macht für Euch in Alltagssituationen zur Übung, und werdet dadurch immer bewusster in immer mehr Augenblicken Eures Lebens.
Ihr werdet Wunderbares erleben, wenn Ihr BEWUSST mit offenen AUGEN durch die Welt reisen werdet! Auf einmal werden Euch wieder wundervolle Dinge auffallen, die im sonstigen Alltag so oft an Euren Sinnen vorübergegangen sind, ohne euch BEWUSST zu WERDEN.
Übt und Ihr werdet symbolisch gesehen „die prachtvollen Blumen auf der überfüllten hektischen Strasse“ nicht mehr übersehen.
DANKBARKEIT
Ein mächtiger weiterer Schlüssel zum Glück ist die Dankbarkeit. Sie öffnet Euch alle möglichen Tore zum Wohlbefinden, und obendrein zieht Ihr noch auf dieser positiven Energiewelle alles mögliche Gute in Euer Leben. Es heisst nicht umsonst „wie ihr in den Wald hinein ruft, so kommt es auch wieder heraus“.
Schaut genau hin! Was habt ihr nicht alle für einen Reichtum inmitten Eures Lebens. Jeden Augenblick, überall um Euch herum!
Nehmt das jetzt mal bewusst wahr. Streut über alle Dinge eine Brise Dankbarkeit. Selbst in jeder negativen Sache verbirgt sich irgendwo etwas Gutes. Sucht mal spielerisch bewusst nach den guten Dingen in jedem Augenblick und selbst in den Dingen, die Euch nicht gefallen…und Euer Leben wird sich mit Liebe und Freude füllen.
Um Euch ein paar Ideen zu geben: ist es nicht toll in der früh schon in einem kuscheligen warmen Bett aufzuwachen, dann die duftende Tasse eines Getränks nach Wahl, fliessendes Wasser aus der Leitung, eine warme Umgebung, während draussen die Eiskristalle am Fenster wachsen. Und so könnte es den ganzen Tag weitergehen. Der Gruss eines lieben Menschen, das ansteckende Lachen von Jemandem etc etc… Ihr findet sicher Vieles, wenn Ihr genau hinseht!
Da seid Ihr JETZT wieder in der GEGENWÄRTIGKEIT. Schaut genau hin und nehmt vor allem die kleinen Wunder des Tages auch BEWUSST WAHR. Richtet Euren Fokus immer häufiger auf das GUTE WAS BEREITS UM EUCH DA IST, anstelle auf das, was Euch nicht gefällt.
LIEBE
Und da wären wir bei der Liebe angekommen. Das Thema, um das sich unser menschliches Leben eigentlich ständig dreht.
Liebe ist ein SEINSZUTAND, der eigentlich immer bei uns ist. Leider wird er, wie der Himmel, oft überschattet und wir sehen die Liebe dann nicht mehr so gut strahlen, ähnlich wie die Wolken die Sonne verdecken.
Aber seid gewiss, die LIEBE wird immer da sein und sie füllt Euer Leben um so reicher, je mehr Ihr die obigen Ratschläge in Euer Leben integriert und tatsächlich lebt.
Ich wünsche Euch Allen JETZT jeden Tag das WUNDER DES LEBENS in seiner gesamten Schönheit und Faszination wahrnehmen zu können.
